23 juin 2015
Les flexions mamie
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Source : LeBootCamp - Coaching Minceur Valérie Orsoni - Site Officiel https://www.lebootcamp.com/fr 1. Mettez-vous debout les bras le long de votre corps et positionnez vos jambes écartées de la largeur de votre bassin. 2. Tendez les bras devant vous....
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